.

10:00
Умение отдыхать - это важная часть жизни

05 апреля 2021 года

2021 год - год здорового образа жизни . А что включает в себя это понятие ? Конечно , не только занятия спортом , правила питания , но и правильный режим отдыха .
Умение отдыхать - это важная часть жизни. Нужно уметь это делать и выстраивать для себя такую возможность.

Что на самом деле происходит, когда мы отдыхаем? Конечно, может быть отдых, необходимый для тела, но для многих современных людей важно уметь отдохнуть душевно.

То что нас тянет – очень разное. Важно увидеть, что надо обязательно находить такие занятия, устраивать себе возможность в них погрузиться. Иначе, у человека накапливается усталость, появляется стресс, психологические срывы. Нам всем нужна возможность отойти от обычного жизненного ритма и взглянуть на себя и на свои дела немного со стороны.

К тому же, душевный отдых дает важное – человек набирается душевных сил, на которых может дальше действовать и достигать намеченное.
Для поднятия духа и настроения членов профсоюза нашего коллектива , председателем профкома была организована поездка в театр . Все отлично отдохнули и зарядились хорошим настроением .
Источник : председатель ППО МБДОУ "Чепчуговский детский сад "Ромашка" Ляйсан Семенова

Просмотров: 13 | Добавил: profsouz_biektay | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar